Es ist kein Geheimnis, dass Abnehmen eine der beliebtesten Neujahrsvorsätze ist. Wenn Sie also zu den Millionen gehören, die sich dazu entschlossen haben, 2018 ein paar Pfund zu verlieren, möchte ich Ihnen ein paar nette Erinnerungen geben, wie Sie den Erfolg in den kommenden Monaten sicherstellen können. Für den Anfang, hoffe ich, dass Sie erkennen, dass es so etwas wie eine magische Diätpille nicht gibt. Gesunder Gewichtsverlust erfordert Änderungen an Ihrem Lebensstil, einschließlich Ihrer Ernährung und Aktivität. Unterstützend können die Fatburner jedoch trotzdem wirken, vor allem wenn man qualitativ gute Produkte aus einem Fatburner Test verwendet.
Effektive Ergänzungen für den Gewichtsverlust: Grüner Tee-Extrakt Wenn es um sichere und wirksame Gewichtsverlust Ergänzungen geht, ist einer der bekanntesten der Grüntee, welcher EGCG und andere Catechine enthält, die, zusätzlich zu ihren Immun-und Herz-Kreislauf-Vorteilen, nachweislich Thermogenese und Fettverbrennung erhöhen. Italienische Forscher gaben 50 übergewichtigen oder adipösen Männern und Frauen eine Fatburner Ergänzung mit Grüntee-Catechinen und 50 Placebo-Kapseln. Alle Studienteilnehmer hielten sich an eine kalorienreduzierte Diät - 1.350 Kalorien pro Tag für die Frauen und 1.850 für die Männer. Nach 90 Tagen verloren die Männer und Frauen, die den Grüntee-Extrakt einnahmen, im Durchschnitt 34 bzw. 26 Pfund, verglichen mit einem durchschnittlichen Verlust von 10 Pfund unter denen in der Placebo-Gruppe. Sie hatten auch signifikante Reduktionen in Cholesterin, Triglyceriden, Leptin, Cortisol und, für die Männer, Taillenumfang. Effektive Ergänzungen für Gewichtsverlust: Garcinia Cambogia Eine weitere Ergänzung, die gezeigt wurde, um einen gesunden Gewichtsverlust zu erleichtern, ist Hydroxycitric Säure (HCA), ein Extrakt aus der getrockneten Rinde von Garcinia Cambogia, eine Frucht aus Südindien. So arbeitet HCA, um einen gesunden Gewichtsverlust zu fördern. Wenn Sie Kohlenhydrate konsumieren, werden sie in Glukose umgewandelt, den primären Brennstoff Ihres Körpers. Kohlenhydrat-Energie wird dann in Glykogen umgewandelt und in den Muskeln und der Leber für zukünftige Verwendung gespeichert. Wenn die Speicherkapazität der Muskeln und Leber erschöpft ist, wird überschüssige Glukose in Fett umgewandelt. HCA hemmt diesen Prozess und reduziert dadurch die Fettproduktion. Daher ist HCA ein lipogener Inhibitor - es verlangsamt die Fettproduktion. Gleichzeitig stimuliert es auch die Aktivität eines Enzyms, das die Fettverbrennung in der Leber ermöglicht. HCA ist auch ein natürlicher Appetitzügler und Fatburner. Für die besten Ergebnisse nehmen Sie täglich 1.000-1.500 mg eines standardisierten Garcinia Cambogia Extrakts.
0 Kommentare
Hinterlasse eine Antwort. |
ArchivKategorien |